L'Equipe SEPIA
Par son parcours et sa formation, chaque professionnel offre des thérapies spécifiques dont vous trouverez les détails sur les descriptifs personnels ci-après.
Isabelle Azizi
Psychologue FSP
"La vie ce n'est pas attendre que l'orage s'arrête, c'est apprendre à danser sous la pluie"
Quelques mots sur moi
Depuis l’adolescence, la danse urbaine (hip-hop, house, dancehall) est mon langage secret. Quand je danse, mon corps se sent vivant et libre, porté par la musique, sans limites ni jugements. C’est une façon d’exprimer qui je suis, pleinement, avec authenticité et joie.
J’adore lire et m’évader dans des histoires, j’aime que chaque journée soit rythmée par la musique, j’aime l’automne, chanter, le bruit de la mer et de la pluie, j’aime le thé au jasmin et l’odeur de la vanille.
Je suis mariée et ai deux enfants.
Les valeurs qui me portent sont l’écoute et l’empathie, le respect de la diversité, l’équité et la curiosité.
Histoire personnelle autour du poids, de l'image et de l'alimentation
D’aussi loin que je me souvienne, manger a toujours été un plaisir et une source de joie : le biscuit que je trempais dans le café de mon papa, les menus de Noël et de la Bénichon préparés avec soin par ma maman, la fondue de mon grand-papa, les croûtes aux champignons de ma grand-maman…
Puis, un jour, j’ai réalisé que pour certaines personnes, on n’est jamais « comme il faut » : trop ci, pas assez cela. Je trouvais ça profondément injuste.
Jusqu’à ce qu’un jour, quelqu’un me dise : « Tu es comme tu es et on t’aime comme tu es, tu n'as pas à changer pour les autres »
Cette phrase a été le point de départ de mon engagement : vous accompagner à construire une relation douce et sereine avec votre corps et votre assiette.
Approches thérapeutiques
Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Alimentation en pleine conscience (MECL)
Pleine conscience/minfulness
Formations continues récentes
CAS en stratégies cognitives et comportementales
Atelier de prévention des TCAs Body Project
Programme d’alimentation en pleine conscience MECL (Mindfull Eating Conscious Living)
Approche familiale des enfants en surpoids
Approche familiale de l’anorexie chez l’enfant et l’adolescent
Langue(s) parlée(s) en consultation
Français et anglais
Remboursement des séances
Par certaines assurances complémentaires, avec ordonnance du médecin traitant pour « conseil en psychologie »
Affiliations
Fédération Suisse des Psychologues
Coordonnées
Isabelle.azizi@psychologie.ch
Tél : 077 476 31 54
Instagram : la_banane_psy
Jours de consultation SEPIA : lundi et mardi
Anik Leimgruber
Diététicienne spécialisée en comportement alimentaire
Hypnothérapeute en hypnose ericksonienne et thérapeutique
"When life gives you lemons, make limonade"
"Au milieu de toute difficulté se trouve une opportunité"
Quelques mots sur moi
J'adore explorer, découvrir, tester tant via la lecture, le développement personnel, les énergies, les formations... . Je m'intéresse avec passion aux comportements humains et j'ai confiance que chacun possède en lui les ressources pour avancer. J'aime par dessus tout voir mes enfants grandir, provoquer un rire chez quelqu'un, écouter et chanter à plein tube de la musique des années 80.
Histoire personnelle autour du poids, de l'image et de l'alimentation
J'adore aller manger au restaurant, de la pizzeria du village aux grandes tables étoilées. L'accueil, la découverte, les échanges, la dégustation, l'atmosphère du lieu nourrissent mon corps et mon âme. Cela n'a pas toujours été le cas; à l'adolescence, la nourriture et moi avions une relation compliquée... qui m'a finalement permis d'avancer et d'évoluer avec moi-même.
Approches thérapeutiques
En fonction de la nature de votre demande et pour vous accompagner vers votre mieux-être, une palette d'approches est à notre disposition : hypnose thérapeutique, visualisation, pleine conscience, EFT, diététique psycho-comportementale, alimentation intuitive, entretien motivationnel, entre autre. Une réconciliation avec la nourriture passe avant tout par une réconciliation avec soi.
Formations continues récentes
Traitements médicamenteux de l'obésité - CFDC Céline Durand
Induction rapide - CHN Jordan Verot à Nice
ACT et Image corporelle - CFDC Florian Saffer
Exploration des troubles des conduites alimentaires - Heds ASDD
Formation HypnoNatal - Lise Bartoli
Langue(s) parlée(s) en consultation
Français
Remboursement des séances
En tant que thérapeute certifiée RME, mes prestations peuvent être partiellement remboursées par les assurances complémentaires
Coordonnées
Tél : 079 744 78 23
Instagram : leimon_hypnose_nutrition
Jours de consultation SEPIA : jeudi
Océane Flühmann
Diététicienne ASDD
"Nourris ton corps, respecte ton coeur, apaise ton esprit, avance avec bienveillance"
Quelques mots sur moi
Curieuse et passionnée par la découverte, j'adore voyager, explorer de nouvelles cultures et goûter à des saveurs inédites. Le plaisir et la bienveillance occupent une place centrale dans ma vie, et j'accorde une grande importance à l'empathie et au non-jugement envers les autres. Amoureuse des animaux, je partage mon quotidien avec plusieurs compagnons à quatre pattes. Nous avons d'ailleurs appris à notre jeune malinoise à faire du kayak et à rechercher les truffes.
Histoire personnelle autour du poids, de l'image et de l'alimentation
Petite, la nourriture a toujours occupé une place importante pour moi. Je pouvais passer des heures à jouer à la dinette et à préparer des repas pour mes peluches. Pourtant, ma relation à l'alimentation n'a pas toujours été simple : j'ai souffert d'émétophobie (peur de vomir) et née prématurée, je suis longtemps restée en dessous des courbes de croissance. Mes parents se préoccupaient de mes repas et il m'arrivait d'entendre des réflexions sur ma minceur. Heureusement, j'ai aussi vécu de beaux moments liés à mon image corporelle. Je me souviens encore des spectacles de danse et des défilés de mode que j'organisais avec mes petites sœurs.
Construire une relation apaisée avec la nourriture et avec mon corps a été un cheminement. Aujourd'hui, je suis fière de mon parcours, car il me permet d'être la thérapeute que je suis devenue.
Approches thérapeutiques
J'accompagne enfants, adultes et familles avec une approche et des outils personnalisés et adaptés à chacun. La nutrition intuitive et la pleine conscience sont au cœur de mon accompagnement. Pour les enfants, je privilégie le jeu et la créativité, et pour les autres, je m'adapte aux besoins. Je propose également des repas thérapeutiques et ateliers pratiques.
Je me spécialise en pédiatrie, notamment en troubles alimentaires pédiatriques (troubles de l'oralité) et en périnatalité. Mais également dans les troubles du comportement alimentaire et toutes autres problématiques explorant l'alimentation et/ou l'image corporelle. Mon accompagnement repose sur la bienveillance, l'empathie et le non-jugement.
Formations continues récentes
CAS en troubles alimentaires pédiatriques (en cours)
Comportement alimentaire et TSA, TDA/H et orthorexie, Genève (2024)
Alimentation à tous les âges de la vie : grossesse, allaitement, nouveau-né, nourrisson, enfant, Neuchâtel (2024)
Trouble du comportement alimentaire : anorexie et boulimie, Lausanne (2024)
Prise en charge du diabète inaugural chez l'enfant, Lausanne (2024)
Langue(s) parlée(s) en consultation
Français
Remboursement des séances
Mes prestations sont prises en charge par l'assurance de base sur prescription médicale. En l'absence de prescription, certaines assurances complémentaires participent également aux frais, selon leurs conditions
Affiliations
Membre de l'Association Suisse des Diététicien.ne.s (ASDD)
Membre et Co-présidente de l'Association Ana-Mia Fribourg
Coordonnées
Tél : 079 844 58 07
Jours de consultation SEPIA : lundi et mardi
(mercredi : Estavayer)
(vendredi : Morat)
Sonja Suter
Psychologue - Psychothérapie FSP
Superviseure
Experte du MAS-TCC de l'Université de Lausanne
Psychologue-Psychothérapeute FSP
Psychologue-Psychothérapeute FSP
"Le bout du monde et le fond du jardin contiennent la même quantité de merveilles"
C. Bobin
Quelques mots sur moi
Passionnée de voyages, d'art et de design (scandinave), de sport et de montagne ainsi que de festivals de musique. Fervente adepte de l'humour et ses bienfaits, des surprises et des jeux. Je suis mariée et maman d'un petit garçon.
Histoire personnelle autour du poids, de l'image et de l'alimentation
Rien ne peut plus me réconforter et me rappeler les doux souvenirs de mon séjour en Angleterre à l'âge de 20 ans, durant lequel je ne me suis jamais sentie aussi libre, posée et ambitieuse, qu'un petit thé Earl Grey bergamote, baigné d'un nuage de lait, d'une tombée de sucre, à consommer à toute heure de la journée et de la nuit...
Approches thérapeutiques
Je propose une approche intégrative et personnalisée, inspirée de ma formation de base en TCC et méthodes intégratives. Mes spécialités sont : l'intervention de crise (suivi de 10 séances max.), le lien corps-esprit, le burnout et les troubles liés à la périnatalité. Au bénéfice d'un long parcours en soins somatiques et psychiatriques, je porte depuis plus de 15 ans une attention particulière aux TCAs, que ce soit dans un setting individuel, groupal ou familial. L'encadrement ou la supervision de professionnels de la santé et d'équipes, tout comme l'animation de groupes thérapeutiques font partie des activités que j'exerce avec joie et intérêt. Je me perçois comme une thérapeute curieuse, créative, bienveillante et intègre.
Formations continues récentes
SPEAKS : programme thérapeutique centré sur les émotions auprès de patient.e.s souffrant d'anorexie mentale; nutrition au féminin
TCAs et thématiques associées (perfectionnisme, insatisfaction corporelle, addictions)
EMDR, psychotraumatologie
FBT (Family-Based Treatment for Eating Disorders)
MECL (Mindful Eating and Conscious Living)
A venir : ACT (Acceptance and Commitment Therapy) pour TCA, MIMT (Mindful Interbeing Mirror Therapy)
Langue(s) parlée(s) en consultation
Français, allemand/suisse-allemand, anglais
Remboursement des séances
Mes prestations sont prises en charge par l'assurance de base sur prescription médicale.
Affiliations
FSP - Fédération Suisse des Psychologues
AFP - Association Fribourgeoise des Psychologues
SSTA/SGES - Société Suisse de Troubles de l'Alimentation
AES - Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen
SMOB - Swiss Multidisciplinary Obesity Society
ABA - Association Anorexie Boulimie
ASP - Association Suisse des Psychothérapeutes
Coordonnées
Tél : 076 530 17 63
Jours de consultation SEPIA : lundi et jeudi
Céline Rochat
Psychologue - Psychothérapeute FSP
"Seul.e on va plus vite, ensemble on va plus loin"
(proverbe africain)
Quelques mots sur moi
A côté de ma passion pour ma profession, la danse a toujours été très présente dans ma vie, alternant le style (du modern jazz à la danse africaine) et la forme, individuelle ou partagée (de la danse libre à la danse-contact ou danse de couple/salon - en particulier le tango découvert à l'époque ou je vivais avec le papa de mes 2 filles, à présent adolescentes.
Le Yoga - pratiqué au quotidien depuis 20 ans - est aussi une forme d'équilibre indispensable à mon choix professionnel de privilégier la parole/le verbe. De même qu'une forte connexion à la nature - vivre dans une ferme sans clôture et avec accès direct à la forêt durant mes 19 premières années de vie laisse une empreinte certaine.
Par ailleurs, des voyages initiatiques de plusieurs mois (à commencer par l'Afrique de l'ouest et du nord, l'Asie du sud-ouest, le Mexique, ...) ont enrichi ma curiosité pour la rencontre d'autres "mondes", visibles comme invisibles.
Le piano, le chant et la musique en général continuent de me mener à d'autres voyages, que certains appelleraient "chamaniques".
Par ailleurs, les questions de l'Energie vitale (le corps énergétique/physique, les chakras, l'aura, les 5 sens, l'ancrage, les vibrations, ...), de la présence à/en soi et de l'intuition me passionnent. Leur introduction me paraît intéressante pour une prise en charge psychothérapeutique plus holistique, qui parle autant au Corps et à l'Âme, qu'à l'Esprit.
Histoire personnelle autour du poids, de l'image et de l'alimentation
Surnommée « Madame Dessert » dès la garderie, mon vif intérêt pour le sucré ne s’est pas envolé, ni d’ailleurs n’a transfiguré l’héritage morphologique de ma grand-mère filiforme. Actuellement, je préfère largement l’appellation
« Madame Douceur », qui fait certainement plus référence à d’éventuelles qualités relationnelles qu’à des talents culinaires (nuls en comparaison à ceux de mon grand-père cuisinier et de ma mère à l’inventivité incroyable en la matière). Fort heureusement, mes filles ne m’en tiennent pas rigueur et savent qu’en dehors de la confection de rigolotes pâtisseries pour des occasions festives, je porte plutôt mon intention sur leur équilibre Cœur-Corps-Âme-Esprit.
Approches thérapeutiques
Avant de démarrer ma pratique en cabinet privé en 2017, j'ai eu l'opportunité de travailler 10 années au sein de divers services de pédopsychiatrie, puis 8 années en tant que psychologue associée en institution de psychiatrie adulte.
Ayant été confrontée à des problématiques psychosociales diverses et à la gestion d'urgences psychiatriques, j'ai toujours été attentive à poser un cadre de travail qui corresponde à mes références théoriques de base, psychanalytiques et systémiques. A noter que 5 années au sein de services spécialisés dans les troubles du comportement alimentaire m'ont permis d'acquérir une certaine expérience dans l'accompagnement individuel et de groupe (d'approche cognitivo-comportementale) de ceux-ci.
Formations continues récentes
En 2022, l'EMDR et la psycho-traumatologie sont venus enrichir ma pratique. Avec, plus récemment, des approches davantage psycho-spirituelles - entre autres l'hypnose ericksonienne et la respiration holotropique - qui permettent d'expérimenter des états de conscience modifiés, plus propices à une libération intérieure complète. Actuellement au démarrage d'une formation à la danse-thérapie, je me réjouis de proposer des outils psycho-corporels.
Langue(s) parlée(s) en consultation
Français
Remboursement des séances
Mes prestations sont prises en charge par l'assurance de base sur prescription médicale.
Affiliations
Fédération Suisse des Psychologues (FSP)
Association des Psychologues et des Psychothérapeutes d'Orientation Psychanalytique de Suisse (APPOPS)
Coordonnées
Tél : 078 740 22 76
Jours de consultation SEPIA : vendredi
(Lundi : Fribourg)
(Mardi et jeudi : Lausanne)
Dre Léa Bovet-Hartmann
Psychologue-Psychothérapeute FSP
"Ce qui se trouve derrière nous et ce qui nous attend sont de minuscules choses par rapport à ce qui se trouve en nous"
Ralph Waldo Emerson
Quelques mots sur moi
Je suis émerveillée devant la beauté et le calme des montagnes et des lacs, j’aime que mes journées soient remplies d'humour, j'adore écouter fort de la musique en voiture, j’aime le bord de mer et le bruit des mouettes, j'adore boire un thé chaud et manger des biscuits devant un feu qui crépite.
Issue d'une famille de sportifs, j'apprécie découvrir de nouvelles activités sportives et les perçois comme une ressource réelle, tant sur le plan physique que mental.
Je suis mariée à un homme formidable qui partage ma vie depuis vingt ans et avec qui j'ai la chance de vivre le rôle de parents.
Les valeurs qui me portent sont l’empathie, le respect et la loyauté.
Histoire personnelle autour du poids, de l'image et de l'alimentation
Depuis petite, les repas sont pour moi synonyme de réunion, de partage de moments de qualité. Ce que j'essaie encore aujourd'hui de faire perdurer. J'ai de la gratitude envers mes grands-mères et ma mère pour les moments de transmission culinaire. Parmi celles-ci, la fameuse recette secrète du gâteau au chocolat de Marie-Thérèse. Ayant la chance d'avoir eu un rapport apaisé à l'alimentation, ceci n'a pas toujours été le cas dans mon rapport à l'image corporelle. Ayant subi des moqueries sur des caractéristiques physiques, je suis sensible à la comparaison sociale et à la stigmatisation.
Adepte des plats réconfortants, ne soyez pas étonné.e.s de me voir manger des macaronis du chalet dans une buvette d'alpage ou une pizza dans les restaurants du coin.
Approches thérapeutiques
Psychothérapie cognitivo-comportementale, EMDR, Brainspotting
Population adulte
Employée depuis 8 ans au centre métabolique du HFR - suivi conventionnel des patient.e.s avec TCAs à composante hyperphagique, suivi des patient.e.s en péri-opératoire d'une chirurgie bariatrique (bypass et sleeve) et des patient.e.s bénéficiant de traitements médicamenteux par GLP-1 (Wegovy, Ozempic, Mounjaro)
Intérêt pour les neurosciences - doctorat en sciences médicales (2017)
Formations continues récentes
Master of Advanced Studies en psychothérapie cognitivo-comportementale
EMDR - phase I et II
Brainspotting : phase I et II
Langue(s) parlée(s) en consultation
Français
Remboursement des séances
Mes prestations sont prises en charge par l'assurance de base sur prescription médicale.
Affiliations
Fédération Suisse des Psychologues (FSP)
Association Fribourgeoise des Psychologues (AFP)
Coordonnées
lea.bovet@XXX.ch (en congé maternité - pas encore disponible)
Tél : (en congé maternité - pas encore disponible)
Jours de consultation SEPIA : mardi et jeudi dès le 1er mars 2026
(Lundi et mercredi : centre métabolique du HFR)